胆振管内の居酒屋での新年会で10人感染、また個人宅懇親会で9人感染。小樽の水産会社で6人。帯広市の老人ホームで7人感染―。「会食の場での感染拡大」、「福祉関係の施設での感染拡大」というパターンがはっきり出ていますね。年初めから感染者数がまた上向きになっていて、これは感染数が下がってきていた大阪府でも同じように感染数が増えています。北海道は寒さのせいで換気が難しくて、すぐに三密になるので会食がダメだとはっきり出ています…。
　感染による後遺症について各国で研究が進んでいます。結論としては、「新型コロナウイルスは風邪ではない」ことです。肺の呼吸組織が傷んで、「仕事でも日常生活でもこれまでのようにできなくなる」というのが一番多いようです。酸素が取り込めなくなるので、歩いたり動いたりの日常動作がガクッと落ちる…。また、頭がボーッとした状態が続く「脳の霧(ブレイン･フォッグ)」で普通のことができなくなる等が慢性の後遺症で、若い世代でも確認されている状況です。感染後、血栓による心筋梗塞や脳梗塞などの重症だけではなく、その後の日常生活がつらいものになる後遺症が確認されています。
　昨日、一年ぶりくらいに雪原でのクロスカントリースキーをしました。小一時間くらいだったので足腰は大丈夫でしたが、一番やられたのが、何と「首の筋肉」でした。真っ直ぐ立って歩くので前を見て歩く…。思えば、毎日、長時間、部屋に居つづけて下ばかり見ていたようです。ヘッド･アップ！

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